体重減少

体重ががっつり減ってた 昨晩あまり食べなかったので （用意されてた夕飯が少なかった） とは言え 61.6kg 残り14.3kg減らすぞ 今日は出掛けたいですが お洗濯中で 洗濯終わらないと風呂入れない こたつソックスと パンを買いたい あと用事は 携帯ショップ 読書 部屋の片付け、整理 書類確認 封筒ポストへ 通帳記帳 汚れもの手洗い 家計簿

ブログ（レコーディングダイエット）を投稿しました。 ↓見出しを押すと「Word Press」記事へリンクします↓ 今日の一言 昨日の運動結果。 歯医者と買い物 60代、オジサンの家計簿 レコーディングダイエット 今朝の体重と体脂肪率 昨日の摂取カロリー カロリー増減と体重増減の相関関係（人体実験） 過去の体重推移グラフ 過去の「FC2ブログ」です。 ランキング参加中健康ランキング参加中【公式】2024年開設ブログランキング参加中ダイエットランキング参加中節約・貯金 cosemon100.com

体重 今年に入りめちゃ増加したのですが ここ二日間でめちゃ減少した（2.1kg減） 断食したとかではないのに 何故そんなに減るのか いやしかし有難い

こんにちは！最近、ダイエットや筋トレを続けている結果、体重やウエストが大きく変わってきました。今日は、2021年から2024年にかけての体重の推移と、実践している運動習慣についてシェアしたいと思います。もし、ダイエットを始めたいけれど何から始めればいいかわからない方、筋トレに挑戦してみたいけれど続けられるか不安な方に、少しでも参考になれば嬉しいです！https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3ZM074+8ZAE9E+348+5YZ76 体重・ウエストの変化 2021年には、身長170.1cm、体重77.8kg、腹囲97.4cmでした これが2021年の健康診断です。お恥…

こんにちは、いまいるです。 水を飲む生活続けています。 猛暑も終わり、秋らしい気候が続いています。 それにともない？変化がありました。 開始からの記録の記事はこちら！ 苦手克服！水を飲むメリット - いまいるブログ 水を飲む生活〜7日経過の報告〜 - いまいるブログ 水を飲む生活の変化 - いまいるブログ 体重・体脂肪率が驚くほど減少 - いまいるブログ 体重・体脂肪率の数値 2ヶ月経過後の体重変化です。 体重49.4kg 体脂肪24％ 体重の変化 開始前 1ヶ月後 2ヶ月後 50.3kg → 49.6kg → 49.4kg 体脂肪は24％と変化なしでした。 体脂肪が変化せずに、体重が減少傾向…

体重が減った 増える一方だった体重がたった1日でストンと、1･5キロ減りました。 ダイエットをしたわけではなく、いつも通りに食事を摂っていたのですが、アルコールを断ったことと、もう一つ、大きな理由が！ 私の体重減少についてお伝えします。 スポンサーリンク // 夜中の頭痛 心拍数が92とは？ 発熱は27時間 まとめ 夜中の頭痛 クモ膜下出血かと思うくらいの頭痛 数日前の夕方に、だるさを感じました。 私は夕方に疲れがでやすいので、特に気にせず家事を済ませ、入浴。 そして夜9時にベッドに入り、読書タイム。 図書館への返却期限が迫った、2020年度の芥川賞の受賞作「推し、燃ゆ」を読了。 10時に灯り…

朝でも夜でもコンニチハ！ T王子です(･д･。) 最近やっと体重が減り始めているのを実感できるようになりました。 ケトジェニックダイエットをしてから早数週間・・・ 長かったo(T^T)o やはり年齢を重ねていくと体重も落ちにくくなるんでね。 実体験で知りました。 さて、停滞期までどれぐらい減ってくれるかな？？ 減り始めると楽しい(*´◡｀​*) では×２