体重減少

体重 今年に入りめちゃ増加したのですが ここ二日間でめちゃ減少した（2.1kg減） 断食したとかではないのに 何故そんなに減るのか いやしかし有難い

こんにちは！最近、ダイエットや筋トレを続けている結果、体重やウエストが大きく変わってきました。今日は、2021年から2024年にかけての体重の推移と、実践している運動習慣についてシェアしたいと思います。もし、ダイエットを始めたいけれど何から始めればいいかわからない方、筋トレに挑戦してみたいけれど続けられるか不安な方に、少しでも参考になれば嬉しいです！https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3ZM074+8ZAE9E+348+5YZ76 体重・ウエストの変化 2021年には、身長170.1cm、体重77.8kg、腹囲97.4cmでした これが2021年の健康診断です。お恥…

当の昔に公開されてから1年たったモンスターハンターNOWですが、毎日コツコツと散歩をしてモンスターを狩ってきました。 その結果、体重が90㎏超過→88㎏と減少しダイエットに成功しました～♪

こんにちは、いまいるです。 水を飲む生活続けています。 猛暑も終わり、秋らしい気候が続いています。 それにともない？変化がありました。 開始からの記録の記事はこちら！ 苦手克服！水を飲むメリット - いまいるブログ 水を飲む生活〜7日経過の報告〜 - いまいるブログ 水を飲む生活の変化 - いまいるブログ 体重・体脂肪率が驚くほど減少 - いまいるブログ 体重・体脂肪率の数値 2ヶ月経過後の体重変化です。 体重49.4kg 体脂肪24％ 体重の変化 開始前 1ヶ月後 2ヶ月後 50.3kg → 49.6kg → 49.4kg 体脂肪は24％と変化なしでした。 体脂肪が変化せずに、体重が減少傾向…

朝でも夜でもコンニチハ！ T王子です(･д･。) 最近やっと体重が減り始めているのを実感できるようになりました。 ケトジェニックダイエットをしてから早数週間・・・ 長かったo(T^T)o やはり年齢を重ねていくと体重も落ちにくくなるんでね。 実体験で知りました。 さて、停滞期までどれぐらい減ってくれるかな？？ 減り始めると楽しい(*´◡｀​*) では×２

■ 超・体調不良からの回復も間近？ 夏季休暇も終わりましたが、夏季休暇前からの体調不良はまだ継続中。 上旬に体調を壊してから約２週間。この２週間は、ずっとぐったりしていました。 途中で、帰省で実家には帰ったものの、ほぼ何もできず、半分以上は寝ていました。 ただ、お茶とかは強制的に飲まされるので、水分補給も行われることで、おかげ様で回復は早くなったのかもしれませんね。 ● 第１症状：「高熱」 まず最初は「高熱」。 自宅に居た時に、体温計を取りに行く気力がなくて、あまり測れていないのですが、測った中でのMAXは「39.5℃」。 これくらいになると、もうエアコンの風邪が寒いのか暑いのかよくわからない…

本日のくるみさん、午後になり冷房が入ると部屋から脱走して玄関で過ごしています。 いつもなら玄関戸を開けると外のパトロールに出て行くのですが、今日は玄関マットの上で横になったまま外へは出ませんでした。 サボテン達はケースから出て夕立が来るのを待っていますがこのところ来ないので、やかんに水道水を入れて水やりをしました。 昨晩、くるみさんの体重測定をしました。 測定値は３．３ｋｇで前回の測定値から１００ｇ減少しました。 この数か月体重は減る一方で気がかりですが、食欲はあり・出る物は出て、何より元気なので心配はないと思います。