子育ては体力勝負・・・!毎日の抱っこや家事で腰痛やぎっくり腰に悩まされているという人も多いのではないでしょうか。 私も半年に一度は腰をやられてしまうほど、腰痛に悩まされました。 何度も整形外科に通った結果、最近のベストな腰痛の対処法や予防・改善方法をまとめます。 子育て・抱っこで頻繁にぎっくり腰を発症するように すぐ動きたい!子育て中の腰痛・ギックリ腰の対処法・グッズ ロキソニンは神! 子育て中、腰痛の根本対策!過ごし方や運動・ストレッチ方法 抱っこ紐を卒業、基本おんぶに 腰痛体質改善に効果!バランスボールを使ったストレッチ まとめ 子育て・抱っこで頻繁にぎっくり腰を発症するように 元々、腰が…