二度寝癖がつきました。 夫は夕食を朝食に回しています。夕飯メニューをトレーに乗せて冷蔵庫に入れておけば、自分でチンして食べてお出かけになります。息子は早朝バイトで９時過ぎに帰宅してからの朝食。それに合わせて、私もすっかり９時過ぎの朝食が当たり前になってきました。息子がいなかったりすると、そして今朝のように起きてこなかったりすると朝食抜き、もしくは昼食抜きになります。下手したらルーティーン化しそうです。でも多分、本当は私ぐらいの歳で、運動もしていなかったら一日２食で十分な気もします。 今朝はスムージーを飲みましたが、１２時から仕事でしたのでお昼を抜きました。いや、厳密にいうと小さめのおはぎをひと…
