定期テストの直前や前日って、どうしても緊張してしまいます。 たくさんテスト勉強をして備えた人の方が、何もやっていない人よりも緊張するかもしれません。 それは一生懸命やってきたからゆえに、高得点を取りたいという気持ちが先走るので、緊張するのだと思われます。 逆に勉強をほとんどしていない人の場合は、諦めがあるので、それほど緊張しないでしょう。 ですから、緊張しているということは、自分自身では非常に勉強した証だと思います。 テスト前の緊張に関しては、解消はなかなか難しいです。 平常心を保とうと思っても、そう簡単に緊張しないでおこうと思っても無理なわけです。 こればかりは、テストの機会を多く増やして、…