本日は夕方からトレーニングへと行くことになりました。時間的には１７時 過ぎのことですが、この時間にはもちろん外は真っ暗になっています。 冬至まであと二週間くらいですから、あとすこし暗くなるのが早くになります。 戻ってから夕食ですが、昨日から鶏ガラとか昆布とかで出汁をとったスープ でラーメンをいただくことになりです。あっさりラーメンで、そんなに塩分も強く ないので、すこしスープを飲んだりです。 お店でラーメンを食べたりしますと、どっと体重が多くなってしまうのですが、 我が家のラーメンでありましたら、そこまでひどいことにはなりませんです。 明日は図書館本の入れ替え日でありますが、こちらの本は読めて…
