2022年7月2日 (土) 天気 気温 湿度 風向 風速 晴れ 25℃ 89% 北東 1m ここ最近ロングランが多かったので、家のまわりを少し走ってみることに。スタートは4時半。気温は25℃と昼よりは涼しいが、湿度が高いのでムシムシ。走り始めると汗が噴き出す。今日も猛暑になりそうな予感。。。 5:16 ご来光!夏至を超えているのでだんだん日の出も遅くなってきた感じ。今日のコースはアップダウンが多く速度が上がらなかった。やはり坂がネックなので集中的に坂ダッシュの練習が必要か。 ふと思った なぜ走るのか。走ることに何か意味があるのか。走るのは苦しい。なぜ苦しいことをやっているのかと。。。禅問答みた…