サウナは、発汗作用や血行促進などの健康効果や、リラックス効果がありますが、なかなか外出できない時期や、近くにサウナ施設がない場合は、自宅でサウナを楽しむことができると嬉しいですよね。しかし、賃貸住宅では、サウナを設置することが難しいと思っている方も多いのではないでしょうか。実は、賃貸でも置ける家庭用サウナがあるんです。今回は、そんな家庭用サウナの種類と特徴、メリットとデメリット、導入方法と注意点についてご紹介します。 家庭用サウナの種類と特徴 家庭用サウナには大きく分けて、以下の2種類があります。 スチームサウナ ドライサウナ スチームサウナ 水を沸かして蒸気を発生させるタイプのサウナです。湿…