考えすぎる それは私の場合 多く思考しているというより とりとめもなく どうでもいい考えがまとまりなく湧き出している そんな感じです kooritokka207.hatenablog.com 眠る前にも気になっている事を考えすぎてしまい 眠れなくなることが多いのですが 考えたところで何か解決策が思いつくわけではなく 睡眠時間が短くなるだけなので 早く寝た方が良いのですが 子供の頃から イベント前後は興奮して眠れないタイプで 秒で眠れる人とは もとの体質が違うのではないかと思います 義母も同じタイプのようで 考えてしまい全然眠れなかったと よく言ってくるのですが 眠れなかった原因が 電話で話した…