最近寝つきが悪いし、眠りが浅いし、首・肩・背中が痛い なんでー?? 適度に運動もして体は疲れてるはずなのに~… もしかして、バランスボールのせいですかね… ダイニングの机でPCしたり、読書したり、編み物したりして、その際にはバランスボール上を椅子として使用していたのだが、最近、寝つきが悪くて、夜中に何度か目を覚ますこともある(たぶん、寝返りを打ちたくてでも打てなくてで起きちゃうんだと思う)。枕はこれまでと同じもので変えていないので。可能性は低いかなと。 朝、起きると首・肩・背中の上部が痛い。 昨日が特にひどかった。気圧のせいなのか頭痛もしはじめ、ウォーキング中に酸素がいつもより薄い気がして、息…