食べられないもの 好き嫌いじゃないですよ。病気になると通院、治療、予約、セカンドオピニオン等々面倒だから健康でいるのがいちばんコスパがいいですよね。だからなるべく体調を崩さないよう食べものに気をつけているわけです。10年以上つづけるグルテンフリーのおかげで花粉症や偏頭痛がよくなったおはなしはなんどか書いており周囲にも勧めていますがあとに続く人は皆無、目先の快楽を優先する人ばかりです（笑） 小麦粉、甘いもの、乳製品、植物油を控えることで未来の不調を予防しており良いと思っていたオリーブオイルも家からなくなりました。迂闊な外食ができなくなりほぼ自炊一択にならざるをえません。コンビニ、ファミレス、チェ…
