今回のファスティングの結果 本日をもって今回の準備食・3日間断食・回復食期間合わせて計7日間のファスティングについては終了ですね~ 今回もやりきりましたよ 体重変化 今回のファスティングの結果 今朝の体重 57.9㎏ 今回のスタート時 60.8㎏だったので -2.9㎏ これまでのファスティングの結果 1回目 6月 ファスティング -4.4㎏ 2回目 8月 ファスティング -2.2㎏ 3回目 10月 ファスティング -2.5㎏ 4回目 12月 ファスティング -2.2㎏ 5回目 2月 ファスティング -2.9㎏←(今回) 毎回、体の中が空っぽの状態での体重ですので、少しは戻ることを頭に入れておき…