山手線一周

山手線一周ランニング 2025年12月29日（月）朝は薄曇りで昼からは冬晴の清々しい日に山手線一周ランニングを行った。きっかけは、Facebookのフィードで知人が挑戦しているのを見かけ、興味を持ったことだ。XやGoogleで調べてみると、ウォーキングやランニングで一周している層は一定数存在するらしい。 まずは、どんなところを走るのか、誰かが作成し共有してくれている既存のコースも見てみたのだが、どれも自分の納得のいくものが見つからなかったため、せっかく走るなら自分で作ったコースのほうが気持ち良かろうと自作することにした。 ちなみに作成したマップはこちらから。 このマップは、新宿駅から内回りスタ…

山手線1周に挑戦するとき、多くの人が最初に調べるのが「何時間かかるのか」です。 この記事では、山手線1周＝約40kmを前提に、走る・歩く（徒歩）それぞれの所要時間をペース別の表で分かりやすく整理します。信号待ちや休憩を含めた現実的な目安もあわせて解説します。 結論｜山手線1周の所要時間は「走るなら4〜6時間／歩くなら8〜11時間」 結論：山手線1周（約40km）の所要時間目安は以下です。 走る（ランニング／ジョグ）：約4〜6時間 歩く（ウォーキング／徒歩）：約8〜11時間 ただし実際は、信号待ち・人混み・写真・休憩・補給で時間が伸びます。初挑戦は「想定＋1時間」を目安に計画すると安全です。 走…

「山手線を1周すると何kmあるの？」「歩くと何時間？走るとどれくらい？」 この記事では、実際に山手線1周を走った体験をもとに、距離・時間・おすすめルート・注意点までを検索者が一番知りたい順で整理します。 山手線を1周すると何km？ 結論：山手線1周は約40kmです。 JR公式の路線距離は約34.5kmですが、実際に「駅と駅の外側を歩く／走る」場合は、 信号待ち 歩道の回り込み 駅前の導線 などが加わり、実測でおよそ38〜42kmになることが多いです。 マラソンとの比較 フルマラソン：42.195km 山手線1周：ほぼフルマラソン相当 「都市型フルマラソン」と考えるとイメージしやすい距離です。 …

こんばんは。 頑張れ、仕事 山手線一周 頑張れ、仕事 今週の仕事は本当に大変だった…… 毎日出社ということ自体もそうだが、これはまあ私が必要だと思ってそうしていただけなのでまだよい。 何よりしんどかったのはスケジュールに追われる感覚だ。テストをしていたのだが、それが期限通り終わるのかという心配が、メンタルを蝕むのだ。本当に辛かったなあ。久々に↓の時期にやっていた PM の気持ちになった。 norimakichan.hatenablog.com 金曜日に、先輩方とランチにいった。お二人いたのだが、どちらも会社でスーパー評価されている方々だ。 仕事をするときのメンタルの話を聞いたり話したりした。自…

なんか、山手線一周が流行っているというか、話題に出ているのを見て、一周だいたい40キロ弱くらいらしいので、「自転車なら余裕やろ、ほな自転車で一周したろかい」という事で行ってきました。 まずは一番最寄りの池袋まで行き記念写真。 なんとなく決めたルールは ・駅は目視 ・なるべく線路のそばを走る くらいの緩い感じで出発。 池袋から、内回り方面に向かって行き、目白 高田馬場と順々に回っていく。 以降はめんどうなのと人が多すぎる場所とかもあるので写真撮影はほぼしなかった。 で、最後に池袋に戻ってまた記念撮影して終了。 走行距離は40キロも無かったものの、信号が多い上に駅を逃さないように地図を見たりで無駄…

こんにちは。 赤羽ライダーです🪖 さて、今年度のやりたかった事「自転車de山手線一周」をやり遂げました🎉 遡る事、3年前。 ロードバイクでチャレンジして無念のリタイアをして suzan3756.hatenablog.jp 昨年は何度かチャンスは有りましたが 結局は無理で… 今年中には…と、考えていましたが 案外新年始まってすぐに達成出来ちゃいました😜 やっぱり、何事もやろう‼️という気持ちは大切ですね👍

タイトルの通り。 今月に2度目の採卵、2月から移植の再開予定。 治療を始めたら、また2人で何も気にせず自由に思うままに時間を過ごすことが制限される。 だから、今しか出来ないからこそ、やってみた。 私のバカな提案に乗って付き合ってくれた旦那に感謝したい。 山手線一周の各駅のおさらい。 一周は34.5kmあるそうで、電車に乗っても約1時間かかるらしい。 そんなこんなで6:30に東京駅からスタート 6:36 有楽町駅到着 6:49 新橋駅到着 ルノアールでモーニングを楽しもうと2人で話していたけれど、 年末年始の営業時間の兼ね合いで普段は7時開店が8時開店に臨時で変わっていました。 仕方なく、コンビ…