コレは市販の枕を買うより本当に良いと思います! 山田朱織さんという整形外科医が考案したという玄関マットとタオルケットで作れる自作の枕。これが気持ちよく眠れるんです。あのNHKの「試してガッテン!」でも取り上げられました。 山田さんいわく、正しい枕の三大条件というものがあって、それが、 ・ジャストサイズ・フラット構造・メンテナンス これらの条件を満たしていることが、正しい睡眠姿勢で寝ることができるのだそうです。 それが玄関マットとタオルケットがあれば誰でも作れる。自分に合った枕が手作りで出来るのなら、もう枕を買う必要は無くなりますよね。 ただコレには1つデメリットもあるそうで、それがメンテナンス…