母の爪切りは大変です。 足の爪がひどい巻き爪なのです。 目次 巻き爪とは 巻き爪の原因 巻き爪の切り方 爪のセルフケア 巻き爪とは ■巻き爪って?■ 巻き爪とは、爪の端が内側に巻き込んだ状態をいい、多くは足の親指に起こります。男女ともに起こりますが、圧倒的に多いのは女性です。 巻き爪があると、爪の端が爪の下の柔らかい皮膚に当たったり刺さったりするため、痛みが起こります。 足の痛みをかばって歩くようになるため、姿勢が悪くなったり、ひざ痛や腰痛を引き起こすこともあります。 巻き爪の原因 巻き爪の原因はさまざまですが、多いのは次の3つです。 ①爪の切り方が原因 ②靴の選び方が原因 ③歩き方の癖が原因…