帰宅ライド茶臼山（→35km、↑530m） 良い天気で、仕事になんか行ってる場合じゃなかったけれど、土曜出勤の日だったので定時過ぎまで働いて、帰りがけに茶臼山へ寄り道して帰った。 日当たりの悪い場所は先日の雪が溶け残っていたり、下りは寒くて手足の指がちめたかったけど、少しだけでもライドできて満足でした。 ＜Ride with GPS＞ ridewithgps.com ＜今月のライド履歴＞ No 月日 時間 距離km 平均km/h 最高km/h 獲得m ｹｲﾃﾞﾝｽrpm 心拍bpm 消費cal 月間距離km 累積km 月間獲得m 累積獲得m 3 2/12 1:45 35.1 20.0 44.4…
