★ポジティブな出来事★ ①妻側の実家に帰省。おばあちゃんから優しい声かけをもらった(感謝) ②妻側の実家に帰省。親族と楽しく会話させて頂けた(感謝) ③1歳の次女と、近所の景色の良い場所でチルした。 ★当たり前の感謝★ ①次女の謎の嘔吐の病気が完全に治ったっぽい。ありがたい。 ★イライラ/落ち込み/モヤモヤしたこと★ ①次女が夜、寝ないでイライラ <期待> 眠そうな雰囲気でてたので「すぐ寝るだろう」と期待(妄想)してしまった。 →次女が「すぐ寝ない」でイライラすることが多い。 入眠時間と起床時間をズラしたくない心理が根強いからだが、そんな自分の都合よりも、子供を優先して、昨晩も、寝かしつけして…