どんな自分でもうまくいっていい！ 「こんな私じゃダメかも…」 「もっと完璧にならなきゃ！」 「自信がない…」 そう思って、自分にブレーキをかけることありませんか？ でも本当は、どんな自分でもうまくいっていいし幸せになっていいんです！ その鍵は 自分に許可を出すこと 『許可する』ってどういうことなのか？ どうすれば、もっと自由に幸せを受け取れるのか？ 『許可する』ってどういうこと？ 許可するとは… ・こうでなきゃダメ” というルールを手放すこと ・今の自分のままでも幸せになって いいと決めること・欠点や不完全さもOKと認めること たとえば… ・もっと痩せたら自信を持てる→ 今の体型のままでも、自…
