2021年2月現在、パニック障がいを発症して9年目の関目です。 はい、やるぞやるぞといいながらずるずると伸びまくっていた「電車にトライ！」を、昨日ようやく行いました。 昨日ブログに書くぞと思っていたのに、やはり相当疲れたようで昭和的言い方ながらバタンキューだったため、今朝、自分の記録のためにも書いていきます。 パニック障がいを持つ方の多く（約8割）がなる広場恐怖。 これは、恐怖症の一種です。 電車やバス、飛行機などの公共機関や、銀行・学校・美容院・市役所や病院など人が多く集まる公共施設に恐怖を感じ、その場にいられなくなるのですね。 人によって症状は変わりますが、多くの方は喉の閉塞感や過呼吸、大…
