【自分を愛するということ】 辛いこと苦しいこと 不安や怖れ 悲しみ 怒り ・・・ 楽しいこと嬉しいこと 喜びや笑顔でこころから笑えること 全てが感謝で溢れ 幸せを感じること ・・・様々に 自分をどれだけ愛せているのだろう ・・・ 周りもどれだけの人たちが自分自身を愛で満たしているだろう 自らを愛で満たすことができたら どれだけの愛が拡がるだろう 争いもなく 批判し合うこと無関心になることもなく病氣もなく 共にお互いをそのままに受け入れ理解しあい、平和と調和の 素晴らしき世界に変わるのだと 共にある尊い生命としてこの地球で学び得る素晴らしさを 手を取り合い支え合い助け合って愛を学べる素晴らしさを…