心地よい会話

こんにちは！痩身エステ100人チャレンジ中の永田絹枝です。 「痩身エステ100人チャレンジ」とは、エステサロン開業準備中の永田絹枝が、技術力向上のため100名様のカラダをお借りし、トレーニングをさせていただく企画として、無料で施術を行っているものです。 ８３人目のご協力者、５０代、Hさまの施術結果をご紹介いたします。 にお悩みをお持ちのHさま。 ウエストラインがさらに美しくくびれ、 太もも、ふくらはぎスッキリ。 上半身さらにスリムに。 特に左のお尻がキュッと上がり、ふくらはぎもスッキリ。 巻き肩改善し、姿勢改善。カラダの厚みが軽減。 太もも、ふくらはぎスッキリ。 こちらから見ても、ヒップアップ…

私は会話が苦手です。 人間が作ったもので嫌いなものは少ないけれど、直接人と会話することだけはどうしても苦手です。 思うに、私にとって会話は、相手が意見を持ちそれについて私が「賛成、反対、中立」のどれに該当するかという情報を求めているものなのですが、基本的に相手は賛成を求めて話しかけてくるので賛成し難い時の心労が苦手なのかもしれません。 要は、「一見すると意見を求められているテイをとって話しかけてきているが、実際は同調以外求められていない」状態が好きではないということですね。 かといって、相手と対立するほど強い信念は持ち合わせておらず（相手の意見を変えることに関心はない）、むしろこちらを攻撃して…

お久しぶりです。 https://www.photo-ac.com/main/detail/3334830?title=%E6%A1%9C%E3%81%A8%E9%9B%AA&searchId=47441906 フリー写真画像より。 いやぁ……。LAMUさんの記事の方では たまに顔を出させてもらっていましたが、こうして自分の方で記事を出すのはなんと半年ぶりになります(苦笑) ↑ 閲覧用BGMにどうぞ。筆者もこちらの音楽を聞き流しながら記事を書きました。 今回の記事は、私自身の近況を報告させていただく記事になります。 この記事、本当はもっと早めに公開する予定ではあったんです。 ※ 以下、少々 筆…

こんにちは！痩身エステ100人チャレンジ中の永田絹枝です。 「痩身エステ100人チャレンジ」とは、エステサロン開業準備中の永田絹枝が、技術力向上のため100名様のカラダをお借りし、トレーニングをさせていただく企画として、無料で施術を行っているものです。 ４人目のご協力者、40代、Iさまのご紹介です。 Iさま、鍼灸師さんもびっくりの、針が曲がるほどの強固な腰をお持ち。 背中もガッチガチをとおり越して、カチコチ！！ そんなIさまに、肩甲骨がうっすらお目見え。腰もスリムになり、美しいボディラインに。 姿勢もよくなり、脚もスッキリ。 ヒップもキュッと上にアガり、 猫背で丸くなっていた背中が、改善されま…

明日、または一年後、死ぬとしたら? これ、必要? または、何がしたい? わたしが、意識してみたら、まず浮かんだ事は 何故だかいつも愚痴ってるあの人との会話 そんなん、聞く必要なくね? だった さらに、ずうずうしいな、とも思えた なぜ、職場の大して仲のいいわけでもないわたしが、その人の自分で処理する気持ちもない行き場のないゴミを引き受ける必要があるのか? ないねー 解決したいなら、きちんとお金出して然るべき人にセッション受ければいい その気もないから、目の前のいいやすい相手にゴミを出してるんだな しかも、自分の、機嫌をまきちらかして、周囲の気を惹こうとして これってずうずうしくないか？ という、…

毎年、この時期の朝は、くしゃみと鼻水が不快で起床するのだが、オ〇禁をはじめてからは、下腹部のムラムラにうなされて早めに起きている。 もう十分花粉は飛んでいる。花粉とともに起きない朝は久しぶりだ。 体にとってはエ▢の欲求のほうが、花粉へのアレルギー反応に勝るということか。 それとも、免疫機能が上がったことの証左か。 今年の花粉は去年より多いらしい。その中でこれだけ症状が軽いとありがたい。 花粉症がオ〇禁により軽減されているか？かは不明だが、オ〇禁も3週間を超えてきたので、いま時点での効果を検証したい。 現在の禁欲タイマー １ 見た目の変化 ２ 日常の変化 ３ 精神面の変化 １ 見た目の変化 ・肌…

コミュニケーションが苦手 仕事の場はもちろんですが、家庭や日常生活の中でコミュニケーションは行われますから、誰もが毎日必ずとらなければならないものです。 しかし、人見知りの人、コミュニケーションが苦手な人などは、毎日行うコミュニケーションに苦痛を感じたりすることがあります。 そして、コミュニケーション能力が異常に高い人は、どうしてあんなに上手に人と会話できるのだろうと、不思議に思うことも多いようです。 しかし、どのように改善していけばよいのか、ということがわからないため、あまり改善できない、というのが現実でもあります。 私もコミュニケーション能力が高いというわけではありせんので、どのように会話…

昨年のこの繁華街は結構、駐車場もいっぱいで特に夜は賑わっていた。今年は閉店してるところが多い気がする。つぶれてしまったのかな。こんな状態で大丈夫なのか？人ごとではなく心配になってくる。ご主人が商工会に勤めてる人から聞いた話。『自分は絶対倒れられない、一日休めばコロナで経営が行き詰まった人たち相談対応がそれだけ遅れる』と言われていたそう。毎日かなりの数の人が窓口には列を作るらしい。 話は飛んで 昨日は久々に会った大人塾の面々数人と今年と来年を語り合った。一年前のことが遠い昔のことのような気がするね。納得いかないことばかり、不思議でテンションが上がりきれなかった2020年。うんうん、みんなそれぞれ…

『カディスの赤い星』逢坂剛 講談社文庫 新装版 カディスの赤い星(上) (講談社文庫) 作者:逢坂 剛 発売日: 2007/02/10 メディア: 文庫 直木賞受賞の名作！ セリフの巧みさとキャラクターの魅力 ラストのカタルシス…… 直木賞受賞の名作！ 私が好きな著者の、直木賞受賞作。このサイトでは、個人的に過去の傑作・名作と感じている小説やエッセイなどを紹介している。どちらかといえば、最近や現在人気のものは少ない。 長く本を読んでいると、どうしても好きなジャンル、好きな著者だけにフォーカスしてしまいがちになる。自分もその傾向はあるが……なるべく偏りは少ない方向にしていきたいものである。 セリ…

こんな方、必見！ 毎日、疲れている 休んだ気になれず、疲労が抜けない やる気になれない また、 もっと働きたい これから疲れにくい脳を作りたい という方も参考になるはずです。 医者が教える疲れない人の脳 「慢性疲労」を消す技術 （単行本） [ 有田 秀穂 ]価格：1540円（税込、送料無料) (2020/11/8時点) 日本人は世界から見ても働きすぎです。 その為、疲労度も高くなっています。 周りを見渡しても、疲れている方多いです。 休み明け、疲れが取れていない様子の方もよく見かけます。 疲れが取れないと体がだるくて動けないですよね。 疲労を取り除く為に、体を休めようと考える人が大半ではないで…

「どうやったら話し下手が直せますか？」 何年か前に知人の教室で研修をさせて貰う機会がありました。 その研修終わりに質問を受け付ける場面があったのですが、その時に出たのが冒頭の質問です。 僕がその時に行った研修は、前半がスライドを使った座学で後半は参加者の質問を受けてその場で話題を広げて答えていくという乱取りみたいな形のもの。 その方いわく質問されてから答えるまでの瞬発力を見て、上記の質問をしてくれたということでした。 僕は決して説明やお話が上手いわけではありませんが、仕事柄人前で話す機会は多かったりします。 そうした場数という意味で少しだけ「話さこと」に関しては慣れているかもしれません。 ただ…

ホテルレストランは、記念日や会食、大切な人へのプレゼントなど様々なちょっと特別なシーンで利用できますよね。でも少しラグジュアリーなレストランのイメージ…。 実は今、MKトラベルからレストランのご予約をいただくと、お店に直接予約するよりお得に利用できちゃうんです！