怒っても良い

私は昔から導火線が短く、感情的になってしまうところがあります。 極力、自分を抑えてはいますが、コントロールできず、周りから「その性格、直さないと・・・」なんて言われることもよくありました。 そんなのわかってるよ・・・こっちだって抑えようとしているけど無理なときもある感情的になってしまうと周りも不快ということも理解している私自身も人前で怒鳴る方や感情的になる方は不快と思っている 長年、このことに悩まされ、だから私は扱いづらい、嫌われるんだという負のスパイラルにはまってしまいがちでした。 しかしその反面、私に注意する側も感情的になってしまうところがあり、自分のことを棚に上げて伝えていたのでそのこと…