これを書き始めた今は21時すぎなのですが、 窓を開けていると優しい葉擦れの音が聞こえる 静かな夜となりました。 肩や首、背中、腕のあたりの力抜いて 机の前に座り、 部屋が呼吸をするのに合わせてゆったりと呼吸をし、 意識を広げたら、 今度はその感覚をキープしたまま 自分の内側深くに意識を向けつながりを感じます。 すると私の魂とつながり、 自分の内側、魂、凪いだ湖面が 鏡のようにただ映す場所にいます。 私はこの状態でここからよくブログを書いています。 こうして文にするとちょっと無理があって、 例えば、映す場所ってどこ?どんな場所?とか、 何を映すの?とか、 魂って何?など、 色々定義や説明が的確に…