私にとって、アウトプットをすることは とてもハードルが高かったんです。 アウトプット、外に出すって結局、自分の考えを出すので自己開示することと、繋がっていて 「こんなこと言ってもいいのかな…」と 自分への自信のなさ等からずっと、これまでアウトプットしてこなかったことを出すのだから本当に初めはドキドキしました。でも、他人はそれほど気にしていないということを(分かってはいたんだけれど)改めて実感しながら思っていることを出す習慣が、できてきました。 すると、それと合わせて文字で表現しているだけですがアウトプットすると気持ちが軽くなってきました。 嫌なことがあった時など人に聞いてもらうだけで、気が楽に…