恋愛依存症とうつ病に悩んでいませんか? この記事では、両者の関係性や症状、そして克服するための具体的な方法を徹底解説します。 専門家による治療法や成功体験、日常生活でできるセルフケアのコツも紹介しています。 恋愛依存症とうつ病を克服し、心の健康を取り戻すためのヒントが満載です。 恋愛依存症とうつ病の関係とは? 恋愛依存症とうつ病は、表面的には別の問題のように見えますが、深い部分で関連性があることがわかっています。 ここでは、両者の特徴とその関係性について詳しく解説します。 ①恋愛依存症とは? 恋愛依存症とは、恋愛関係に過剰に依存し、相手に愛されることが自己価値や幸福感のすべてと感じてしまう状態…