みなさん、こんにちは。 漢方セミナー講師 今田 志穂(こんた しほ)です。 みなさんに、お会いできて嬉しいです。 昨日は、しみ、そばかすと感じたら食べる食材で、ゴーヤについてお話しました。 ブログを読んでいただけると、嬉しいです。 shihopontan.hatenablog.com 本日のテーマ 「しみ、そばかすと感じたら食べる食材パート3」 そば みなさん、そばは、お好きですか? そばが、好きな方、苦手な方がいると思います。 今田は、そば好きですよ。 そば 抗酸化力を高めるビタミンEが配合されていますよ。 みなさんは、おそばでは、何そばがお好きですか? 次回は、どんな食材が登場するでしょう…