※この記事は広告を含みます にゃんこたんです 外食する機会が増えてしまいました ジョナサンでランチです1日に予定を詰め込むのが原因です出かける頻度(日数)を減らしたいために、予定を2個から3個と入れています自宅に戻る時間がないために、昼食や夕食が外食に頼ることになってしまいます このままでは、栄養が偏ってしまいます先日、初めて「コレステロール値が上がってます」って注意されたばかりなのに… できるだけ野菜をたっぷり食べようと思いますあと、お魚も… さて、「予定を詰め込むことで後の予定が遅れてしまう」と前に記事にしましたnyankotanturezure.hatenablog.comその自分が、今…
