きな子は怒りを抑え込んで生きてきたため、 自分から怒るシーンを作り出すということをしていたようです。 怒りは抑えたら、どんどん自分の中に溜まっていくので、 溜まったら出したいという本能(自然な法則)により、 発散させようとするために、無意識的に怒りの場面を作り出す・・ だけど、また怒りを抑え込む・・ すると、さらに怒りが溜まり・・ 怒りの場面を引き起こし・・悪循環。 衝撃的でしたが、なんだかとても気が楽になるような思いもありました 私が、ネガティブで嫌な人間だったわけではないと思えたから むしろ、なんだか自分が健気にさえ思えてきました。 (こう思えるようになったのは、大きな変化です。) qaz…