先日、押入れの整理で張り切りすぎたのか、次の日の夜からギックリ腰になる手前位の腰痛に。起きてるうちはまだ良かったのに横になると左右に寝返りを打つにも痛みで困難になり、夜中トイレに行くにも必死の思い(>_<)。 これじゃあ次の日の朝、動けないんじゃないかと心配したけど、一度頑張って起きてしまえば大丈夫。何とか動けました。 腰痛は20代の頃(子供産んだあと)ぎっくり腰になってからの長年の付き合いで、介護の仕事している時もちょこちょこ腰を痛め腰痛バンドをし、鎮痛剤を飲みながら仕事してたものだけど、今回は特に重いものを持った訳ではないのに横になると痛くなる。その上に夜中の頻尿。と同時に朝方近くになると…