またまた 振出しに戻りました ♫ 冬が来る前に もう一度 ~ 紙風船が歌うメロディが、頭の中を … 。 ♫ 「オ〇カ〇」が来る前に ~ 「オムカエ」でも「オオカミ」でもありません。 とにかく急がなきゃ … と、内科・整骨院・歯科医院へ。 30年来の友人とも会いました。 2年ぶりの電車に、外飲食。 血圧が高止まりのままです。 「もっと強い降圧剤にしましょう」との内科医のささやきに抵抗しています。 毎朝、黒酢を飲むようになりました。 汁類には、タマネギ・シイタケ・コンブの粉を入れるようにしています。 速歩にも力を入れていました。 整骨院通いで、腰痛が順調に回復。 ところが、しゃがまずに床に手を伸ば…