昨日は暑かったですね~ 夕方ジョイで外ランしましたが、湿気があって蒸し暑くて汗だくのランでした。 毎週月曜日いつも走ってますが昨日は明らかに空気が違ってました。 ラン後は体幹トレ、スタジオでFSダンス45分。 新たな8カウント難しかったですが楽しめました(^^♪ 昨日のランチは多賀城方面で。 「むつごろう」という定食屋で ミックスフライ定食をいただきました・ とんかつ、エビフライ、ホタテフライに刺身、味噌田楽とボリューム満点で美味かったです(^^♪ そういえばユウキはJ2首位町田にいましたね。 まだ元気にプレイしてるようです。 2012年仙台から山形に移籍後2016年町田に移籍。 それから町田…