今朝の札幌は今シーズン初めて気温が10℃を下回り、空気はひんやりと。昨日は旭岳で初冠雪も見られました。夜になってからコタツ布団を出し、初スイッチ・オン！でも、今週末は20℃超え、来週は気温高めの予報が出ている。寒くなるのは1日でも遅い方がいい、もちろん雪の便りも。 握力が小学生並み 金属アレルギーの話つづき 今日のお花 握力が小学生並み 左中指伸筋腱断裂の手術から3ヵ月経過、すべての制限が解除され、筋力アップのリハビリへと移行しました。通院は先月に引き続き週1ペースで通いつつ、自分でも握力を取り戻すためハンドグリップを使いトレーニング開始。負荷15kgのものを100均で購入、これがびくともせず…
