今日も体調が良い感じ。 断酒の先輩たちのブログを見てると、 断酒は日数を重ねると、薄皮が取れるように いろいろ良くなっていくらしい。 ・だんだん痩せてきたり ・夜によく眠れたり ・そもそも二日酔いとかない ・頭の回転が良くなる ・生活リズムが整う ...etc はそれとなく感じてる。 ただ、それもだんだん当たり前になってきて、慣れるから 劇的に変わってるわけじゃないように感じるだけ。 ただ、断酒を始める前の自分と比較すると 格段に変わっているとは言えると思う。
もうすこしで、断酒60日。 禁煙したときもそうだったが、日にちをカウントするのは あまりいいアイディアではない気がする。 さて、今日は家族で室内遊びができるところに行って 遊びまくってきた。 子供の体力はほんと無尽蔵な感じ。 自分もお酒をやめてから外に遊びにいく時間が 増えた気がする。 二日酔いにもならないから、子供とも全力で遊べる。 さて、変化はというと、特にない気がする。 でも、体調は普通に良い。 調子がいいわけでもなく、悪いわけでもなく安定している感じ