次の試合に向けて、体重を減らせるよう頑張っておりますが、 最近は簡単に体重が上手く減って行きません。 かつ、筋肉量が減らないように、自分に合ったものを探すのは至難の業です。 なんとか食事で減らせるように工夫をしておりますが時間がまだ必要なようです。 ◆妻とのデート 昨日は、妻が休みでしたので久しぶりに一緒に遊びに行きました。 映画を見て、お寿司屋さんへ行って、買い物してと盛りだくさんです。 子供がいないと移動がスムーズですし、食事の手伝いや、トイレも気にしないから身軽でいいですね。笑 久しぶりのこの感覚をお互い楽しむように、1日を楽しみました。 ◆仮想通貨 2週間ほど前に、「FAME」という仮…