はい★おはな★です ★おはな★のダイエット企画は終了しましたが、 旦那様はまだ続いてます 旦那様は在宅ワーカーなので基本的に全く運動してない状況でした。 ごはん大好きでカレーだと普通に山盛り3杯食べれます。 カレーショップだと1キロくらいは食べれるそう。。。 こんな大食漢の旦那様は食事制限などは無理なので、運動することにした見たいです ダイエットすると決めてからは 仕事が終わってから外に出て走ったり歩いたりして汗びしょびしょでかえってきます 2年ほど動いてなかったので、いきなり動くと膝が痛くなったりすると思い、 徐々にやるように言っていたのですが、やるからにはとことんの方なので、 毎日毎日しっ…
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