おはようございます 今日は時間がないので さらっと書きます 昼活デビュー&やはり初動が大事 昨日 昼活の計画を立てました asakatsusyuhu.hatenablog.com 基本の計画はこちら 平日の昼活(2021/2/4作成) 時間 何をする 目的 11時 ヨガのDVDをかける 健康維持 11時半 ヨガ終了・昼食 12時 散歩or買い物 家事 13時~ 仕事 早速 昨日の昼から実践しましたが 無事 計画通りに進められました やはり初動(ヨガのDVDをかける)を 決めておいたのが良かったです 初動を決めておくことが 迷わず行動に入るための鉄則だと感じます 特にやらなければいけないことはあ…