こんにちは、ミズホです。 今日は私の朝のリズムについて話そうと思います。 私は夜8時に寝て朝4時に起きるという生活をしています。 なんでそうなったかは、眠くなるアレルギーの薬を夜飲んでいるからです。 朝自然に目が覚めると3時だったり4時だったり4時半だったりします。 なのですが、ここ最近朝のリズムが崩れる・・・というか起きた後すぐ眠たくなってくるようになってしまいました。 朝の時間にWebデザインの勉強やブログ書いたりとかしていたので、ちょっと困ってます。あと朝散歩に行く時間がつぶれました。寒すぎるというのも理由の一つなんですが、今のリズムでブログとか書いてると散歩の時間捻出できないんですよね…