【朝から快調】 夏が近づくにつれ部屋に光が入ってくる時間が早くなり、自然と目が覚める時間も早くなる。 だから「もう起きよう！」 一日の終わりに疲労が増してしまうことはその時に対処することにして、早く起き上がるようにした。 その増えた時間で、「普段はあまりしない部分を二か所」掃除しよう！と決め、夏至まで毎日続けることができました。とても気持ちいい。調子が上がります↑↑ 【掃除は心をキレイにしてくれる】 たとえば・・ ・カーテンレールの上 ・冷蔵庫の上 ・レンジフード ・キッチンに並んでいる調味料のビン類 ・床の雑巾がけ ・階段 ・窓ガラス ・引き出しや棚の中 ・車のマット ・外に置いているゴミ箱…
