皆さんこんにちは、シンです。2月25日から始めたダイエット、6ヶ月の経過報告です。 前回の振り返りと今回の目標値 まずは前回の報告記事です↓ www.mountain-camp-cycling.com 今回の期間は子どもの夏休み期間でお出かけが増えるので、目標設定は控えめの77.5kgに設定して取り組みました。 期限が大体25日は中途半端（給料日か？）で面倒になってきたので、今回から月末日に変更しました。さて目標達成期限の8月31日を迎え、結果は如何に？？ あろうことか増えてしまった・・・ 8月31日朝、運命の計測で78.7kg。目標到達どころか増えてしまいました。 経過グラフも長くなってきた…
