おはようございます 2日ぶりに快晴で気持ちのいい朝です 今日は朝活をしていて 改めてよかったなと思うことをまとめます 1日の始まりがスムーズに 一番は何と言っても 「1日の始まりがスムーズになった」 ということです 私の現在の「朝活」は 何らかの大きな目標に向かって 積み上げていくものではないのですが それでも朝の初動を習慣化したことで 1日をダラダラせず始められ 時間を有効に使えるようになったと感じています asakatsusyuhu.hatenablog.com ブログでも何度か書きましたが 私は朝起きてから着替え完了までを 一連の流れで終わらせるようにしています 具体的には 起きる→1階…