先週から始めたダイエットの朝食?を開始して2週間が経過した。 毎週月曜日はダイエット報告でサボらないようにしていきたい。 そしてこれまでと違い、朝にわかりやすい大きな変化があった! 朝の大きな変化 毎日の朝食 体重状況 今後の予定 朝の大きな変化 朝の変化は先週から薄々と感じてはいた。 これまで朝は3度寝とか4度寝してから目覚めていたんだけど、今は凄くすっきり起きるようになっている、というかボケーっと目覚めるのではない起きた直後から意識がはっきりしてる。 3日目ぐらいから体調の変化は見えていたので、結構すぐ改善がみられるかもしれない。 もし起きれない子がいる母親や起きれない人は朝でなくてもいい…