こんばんは。 低気圧でもないのに頭重くてだるくて今死んでます。 朦朧としてるので明日仕事だしスープだけ飲んで早めに更新して寝る。 脱水症状ですかねこれは。 本日のごはん記録!📕 朝ごはんメニュー!【8時半〜9時】 ・卵と椎茸のおかゆ:1人前 ・茄子のお味噌汁:1杯 昼ごはんメニュー!【14時半〜15時】 ・牛丼:1人前 ・プリン:1つ 夜ごはんメニュー!【18時】 ・コーンスープ:1杯 ✨3月19日(日)の活動記録✨ 朝活:良い! 体のストレッチと自律訓練法:良い! 活動:そこそこ。 午前中は調子よかったのに午後になった瞬間からしんどい。 ということで午前中の話。 今日は午前中そこそこ机に向か…