Exercise to improve the strength and extension capacity of the curved, www.youtube.com ✅傷害予防には、代償運動パターンとそれらがもたらすオーバーユース障害を特定し、改善に取り組むことが重要とされている。 https://twitter.com/RobertTejero/status/1493681638559174656/video/1 これらは、不適切な動作パターンやパフォーマンスに関連する傷害の発生と重症度を大幅に低減する効果が期待できるとされています。 https://note.com/nakajim…