6* 12/13~1/9 *レモングラス乾燥*12/20 ガーデンで収穫したレモングラス乾燥中 レモングラスの効能 メモ 集中力アップ 強壮 鎮静など レモンのような爽やかな香りは、不安やストレス、緊張などで疲れた心を癒し解放してくれます。また、脳を活性化し集中力や記憶力を高める働きが期待できます。そのため、程よくリラックスしたい時とリフレッシュして気分転換したい時の両方で活用 鎮痛・抗炎症・血行促進など 鎮痛・抗炎症作用と代謝と血行を促進するので、運動後の疲労回復や肩凝り・冷えやむくみにも良いとされ、マッサージオイル(精油を希釈して使用する)として使用するのがおすすめ 抗菌・抗真菌*消臭*虫…