最近、家事や仕事など、することに追われ なんだか慌ただしくバタバタ。 庭を見ると 雑草や昨年の落ち葉でひどいことに。 先日は15分ほど、今日は５分ほど 庭に出て、古い落ち葉を拾い、 伸びた草をちょっと抜いてみました。 土や葉っぱに触れると 不思議と体も心も軽やか。 凄くリフレッシュしました。 忙しいときや 心が晴れないときこそ ５分間だけでも ベランダや庭、玄関先でもいいので 植物に触れてみることをおすすめします。 「ちょっと気分が軽くなる」 かもしれません。 庭のジュンベリーの木です。 今日、満開でした。 ジュンベリーの花❤️ ここまで読んで下さり ありがとうございます。 感謝します😊
