冷凍食品や缶詰でぱぱっとできる料理。 スーパー万代 冷凍むきえび（大）399円。 万代の冷凍エビはプリプリでおいしいので、大小合わせて冷凍庫にストックしています。 毎日買い物に行けるわけではないので、たまたま安く新鮮な殻付きのエビがあれば買うけど、ストックしてるといつもエビがあるという安心感があるのです。 お好み焼きやトムヤムクン鍋などにもすぐに使えて便利。 業務スーパー 冷凍殻付きムール貝 263円。チリ産。 ムール貝も普段売っている食材ではないので、冷凍があると便利です。 500ｇもあってこの値段はリーズナブル。 ワイン蒸しにしても美味しいし。昔ベルギーで食べたのを思い出します。 業務スー…
