こんにちは! うさカンです。昨日は私の病院(心療内科)に行ってきました。 基本的には元気だけど、低気圧になると辛いと伝えたら、今月は低気圧が多くて辛かったですよね、と言われました。 そうだと思っていたけど、実際にドクターがそう言ってくれると、なんか認められたようでホッとします。そういう時は耳を揉むといいと教えてくれました。そして頓服の頭痛薬を処方してくれました。また、コロナ自粛や娘とのホームスクール生活で、変化がない日々に閉塞感を感じて、ため息の時もあって気分転換出来ないという話をしたら、朝早く起きたりして、家族から離れた時間に好きなことをやってみてくださいと言われました。こんな時代だからこそ…