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楽観回路

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介護福祉士『ルドルフ』のつれづれブログ•1年前

【読書】「脳にいいこと」だけをやりなさい！

▲「脳にいいこと」だけをやりなさい！マーシー・シャイモフ［著］茂木健一郎［訳］楽観回路を作ると、脳がよく働くようになる

#「脳にいいこと」だけをやりなさい！#マインドフルネス#読書#エクササイズ#楽観回路

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