本日、紹介するのは山口勝利さんの「死ぬまで元気でいたければとにかく内臓を温めなさい」という本です。 【こんな人におすすめ】 【結論】 1.内臓温度を上げることのメリット 2.内臓を温める魔法の食材とは 3.内臓を冷やす間違った生活習慣 【こんな人におすすめ】 ・病気を予防したい人 ・ダイエットの効果を上げたい人
