前日のラムの煮込みの余った肉無しトマトソースで、予定通りパスタのランチにしました。 2人で250g。 食べすぎ感ありますが、200gだと必ずクレーム来るのわかっていたので、やむを得ず。 お肉が入ってないのでタンパク質ゼロが残念。朝の豆乳と納豆、夜の豆腐と魚で補います。 そして、大夫くたびれてきたスポンジを新しいのに交換しました。 マーナのおさかなスポンジは握りやすくて、折り曲げてコップのふち洗いもラクで、おさかなの形が可愛くて気に入っています。 友達からいただいて以来ファンになり、ずっとこれ。 百均でスポンジ🧽何個も買えますが、毎日使うスポンジは、使いやすく、水切りもよく、ちょっと遊び心がある…
