昨日は、午前中たんぽぽRCの練習会でした。 いつものトラックに向かいます。 風が結構吹いてました。 アップで5㎞ラン。走りだして向かい風になるとなかなか前に進みません(-_-;) ビルドアップ走10㎞、風の中走り切りました。 この週末日曜日に今年最初の大会、花巻で10㎞走ります。 聖地の緑地トラックのまわりはタンポポが満開でした。 頑張って走ったのでお腹も空きます。 久しぶりに丸亀製麺で肉うどんとかき揚げにライスも。 ガッツリ食べました。 午後からジョイでジム活。 ボディアタック45分～ボディジャム60分。 充実のジム活でした(^^♪ せっかくもっくんの果敢な前線からの守備が相手のミスを誘い先…
